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Vitaminas, sueño y alergias - Relajantes Naturales

La amapola de California proporciona serenidad para conciliar el sueño

Algunas plantas tienen propiedades terapéuticas y se han usado desde siempre como remedio natural ante distintas molestias o síntomas. Es el caso de la amapola de California, un relajante natural. Conocida por sus propiedades relajantes, se ha usado tradicionalmente en las poblaciones rurales de California como sedante. Ahora es un ingrediente diferencial en los complementos alimenticos pensados para contribuir a la relajación y el bienestar.

El extracto seco de amapola de California ayuda a calmar el nerviosismo. Contribuye a una óptima relajación, favorece la inducción y profundidad del sueño y mejora la calidad del descanso nocturno.

Otras dos plantas que también contribuyen a la relajación son la valeriana y la pasiflora. La valeriana tiene una acción sedante suave, lo cual ayuda a rebajar el nivel de estrés y favorece la serenidad. Por otro lado, la pasiflora prolonga las fases de sueño profundo. La acción conjunta de las tres plantas, todas ellas relajantes naturales, tiene un mayor efecto sobre la relajación y el sueño.

Cuando llevamos un ritmo vital alto, en el que el estrés forma parte de nuestra agenda y en el que cuesta encontrar un momento para relajarnos, la toma de un complemento alimenticio formulado con productos naturales que tienen acción relajante ayuda a encontrar el bienestar que nuestro cuerpo necesita.

En nuestro blog encontrarás algunos consejos para aprender a relajarte y a disfrutar de un buen descanso. ¡Síguenos!

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Con Amapola de California que ayuda a tranquilizarse cuando hay stress provocado por un elevado ritmo de vida, ayuda a la relajación y a mejorar la calidad del sueño. Con Valeriana que ayuda a un efecto calmante en casos de irritabilidad y ayuda a estar bien en caso de tensión y estrés, y con Pasiflora que ayuda a conciliar el sueño.

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