Skip to main content
  • Marcas
Home
  • Vitaminas, sueño y alergias
    • Vitaminas para la energía
    • Vitaminas para el rendimiento mental
    • Vitaminas para las defensas
    • Relajantes naturales
    • Antihistamínicos
  • Cuidado de la piel y el cabello
    • Cuidado de la piel seca
    • Cuidado de la piel átopica
    • Cuidado del tatuaje
    • Cuidado del cabello
    • Cuidado de los pies
    • Cuidado del bebé
    • Cuidado de la piel irritada
  • Salud íntima
    • Candidiasis vaginal
    • Vaginosis bacteriana
    • Higiene íntima
    • Irritación íntima
  • Bienestar digestivo
    • Dolor de estómago, gases y ardor
    • Acidez estomacal
  • Dolor y malestar
    • Dolor de cabeza
    • Dolor menstrual
    • Dolor muscular
  • Gripe y resfriado
    • Antigripales
    • Congestión nasal e irritación
    • Molestias de garganta
    • Tos
  • Para Profesionales
Bayer Cross Logo
  1. Home
  2. Cuidado de la piel y el cabello
  3. Cuidado del bebé
  4. Cómo conseguir que tu bebé duerma bien

Cuidado personal - Cuidado del bebé

Cómo conseguir que tu bebé duerma bien

Si tienes un bebé, seguramente te has pasado algunas noches en vela, o levantándote varias veces para atenderlo. Cuando se despierta a menudo llorando, o no puede dormir, su malestar puede deberse a varias causas. Ten en cuenta que la forma en que se expresan los bebés es mediante el llanto. Tal vez te está diciendo que algo concreto le molesta, ya sea en el entorno –condiciones de luz, de ruido, de temperatura– o en si mismo –erupción de los primeros dientes, cólicos en el vientre, irritación del culito o, simplemente, necesita tu contacto físico. En este post sobre cuidado del bebé te ofrecemos algunos consejos para que tu bebé duerma mejor, haciendo que pueda conciliar el sueño con más facilidad.

Las rutinas, seguridad para el bebé. Las rutinas ayudan a que el bebé pueda dormir mejor. Seguir la misma rutina antes de acostarse suele tranquilizar al bebé ya que, después de una actividad, viene otra ya conocida. Conviene acostarle y levantarle a la misma hora cada día, y mantener siempre la hora del baño y de la cena, en el mismo orden. Un baño antes de ir a dormir ayuda a relajar al bebé, y así puede conciliar mejor el sueño. Dentro de este cuidado del bebé, puedes aprovechar el momento de ponerle el pañal y el pijama para hacerle un masaje, le creará una sensación de bienestar y calidez que le ayudarán a relajarse.

El entorno, poca luz y poco ruido. Durante la noche, el cerebro disminuye su actividad, por lo que no necesita estímulos sensoriales. Oscuridad –o luz puntual y tenue– y silencio –o un poco de música suave para conciliar el sueño– son clave para conseguir un ambiente relajante para que tu bebé pueda dormir.

Aliviar o evitar posibles molestias antes de acostarle. Tu bebé puede presentar diversas molestias físicas, según la etapa en la que se encuentre. Quizás están a punto de salirle los dientes, y eso hace que esté irritable porque sienta dolor. Aplicar frío de forma local en las encías puede ayudar a aliviar el dolor. Los cólicos también son causantes de malestar en el bebé, especialmente al atardecer y antes de ir a dormir. Un masaje antes de acostarse, cuando no tiene cólicos, puede prevenir que aparezcan. Si ya los tiene, intenta calmarle y ayúdale a encontrar la mejor posición para dormir sin dolor. Otra molestia habitual es la irritación del culito. El roce del pañal durante todo el día puede provocar rojeces y, el contacto continuado de la piel con las heces y la orina, puede aumentar la irritación, dando lugar a dermatitis del pañal. Es importante poder ayudar a prevenir esta situación, y para ello la aplicación de una crema protectora para la piel del bebé le ayudará a regenerar la piel del culito en cada cambio de pañal.

Si tu bebé tiene piel atópica, las molestias en la piel pueden ser otra causa de que no duerma bien, especialmente durante los brotes. La aplicación diaria de una crema emoliente con pantenol y prebióticos ayuda a reforzar las defensas de la piel sensible y a regenerar la barrera cutánea. De este modo, tu bebé podrá espaciar el tiempo entre brotes de dermatitis atópica y encontrará alivio a su piel irritada, lo cual ayudará a mejorar su sueño nocturno. Recuerda, reducir el riesgo de molestias hará que tu bebé duerma mejor y que toda la familia descanse más. En nuestro blog, encontrarás más consejos y recomendaciones sobre el cuidado de tu bebé y sobre la salud y bienestar de toda la familia. ¡Síguenos!

 Elevit®, vitamínico

Elevit®

MEDICAMENTO SIN RECETA

Elevit® pertenece al grupo de las combinaciones de multivitaminas con minerales y se utiliza para prevenir o corregir desequilibrios vitamínicos o minerales durante el embarazo y la lactancia.

VER EN FARMACIA

Banda Azul Anefp v1

 

Elevit® está destinado especialmente en mujeres embarazadas y en período de lactancia.

Post relacionados

Desde Bayer Te Cuida, queremos trasladarte nuestros consejos para ayudarte en tu día a día. 

¿Cuándo y cómo cambiarle los pañales a mi bebé?

¿Cuándo y cómo cambiarle los pañales a mi bebé?

Bayer Te Cuida recomienda cambiar el pañal del bebé de forma adecuada para proteger la piel del bebé de irritaciones y mantener un correcto desarrollo del bebé

Leer más
Cambios visibles en el cuerpo durante el embarazo

Cambios visibles en el cuerpo durante el embarazo

El cuerpo de la mujer sufre cambios durante el embarazo, pueden aparecer estrías o los senos se preparan para la lactancia, Bayer Te Cuida recomienda hidratar y nutrir la piel.

Leer más
cuidado-bebe-playa

Cómo cuidar la piel de tu bebé en verano

El verano es una estación fundamental por lo que se refiere al cuidado de la piel de toda la familia, especialmente la de los más pequeños de la casa, frente a la acción del sol.

Leer más

SELECCIONADOS PARA TI

Productos para el cuidado del bebé

Bepanthol® Bebé

Bepanthol® Bebé

COSMÉTICO

Bepanthol® Bebé se ha formulado específicamente para proteger y cuidar la delicada piel del culito del bebé.

COMPRAR
Bepanthol® Pomada protectora

Bepanthol® Pomada protectora

COSMÉTICO

Bepanthol® Pomada Protectora es una emulsión rica en lípidos que protege frente a las rozaduras y grietas de la piel.

COMPRAR
bayer te cuida logo nuevo1
  • Vitaminas sueño y alergias
  • Cuidado de la piel y el cabello
  • Salud Íntima
  • Bienestar digestivo
  • Dolor y malestar
  • Gripe y resfriado
  • Marcas

Copyright© 2023 Bayer. Todos los derechos reservados a menos que se indique lo contrario. Todas las marcas comerciales son propiedad de Bayer y sus filiales, o tienen licencia para su uso.

  • Contacto
  • Sitemap
  • Bayer Consumer Health
  • Bayer Global
  • Política de privacidad
  • Condiciones de uso
  • Pie de imprenta